La lavande, souvent réduite à son parfum apaisant, est en réalité une véritable alliée santé et bien-être. Dans Les secrets bien gardés de la Lavande, l’auteure Laurence Buiret-Grégoire, passionnée de phytothérapie, dévoile les multiples facettes de cette plante aux vertus exceptionnelles.

Ce livre au format A4 de 80 pages propose plus de 178 recettes et astuces pour intégrer la lavande dans votre quotidien :

• Santé naturelle : soulagez stress, insomnie, douleurs musculaires, allergies, sinusite, rhume, et bien plus encore.

• Beauté maison : élixirs anti-âge, soins capillaires, traitements contre l’acné, l’eczéma ou les vergetures.

• Entretien écologique : produits ménagers faits maison, désodorisants, lessive, vinaigre de lavande antibactérien, et astuces anti-odeurs.

• Bien-être au naturel : diffusez ses effluves apaisantes, réalisez vos savons, sels de bain, gommages et masques purifiants.

Ce guide pratique au format A4 est un indispensable pour ceux qui souhaitent vivre en harmonie avec la nature et profiter des bienfaits de la lavande.